Comment et quand s’exposer à la luminothérapie ?
Comme plusieurs autres, vous avez fait le choix de prendre soin de votre santé et d’optimiser votre bien-être que ce soit en hiver ou en automne grâce à la luminothérapie ? Excellent choix. Toutefois vous devez savoir quand et surtout comment vous y prendre. Habituellement, le meilleur moment pour faire des séances de luminothérapie est … Continue reading Comment et quand s’exposer à la luminothérapie ?